三个稚童,成年人就两个,陈甲木和马化云。
贵五因为负责做饭,平时很少训练。
陈锡亮每天早晨,雷打不动的领着大伙先打一遍八部金刚功。
陈甲木也跟着一起比划着。
陈锡亮时不时的注意着陈甲木。
总感觉自己这个小伙子,气质变了,说不上来的出尘气质。
之前那个跳脱,逗比的姿态似乎逐渐的荡然无存,反之有一种道骨仙风的洒脱感,整个人,愈发的恬静了。
看来贫道的这里的磁场,还是很不错滴。陈锡亮含笑。
他不知道,陈甲木开窍了,服用洗髓丹后,打坐入定,之前那取悦他人的逗比保护壳,分崩离析,陈甲木,不用做饭,不用得到别人的认可,亦能找回自信,找回真我。
【陈甲木,明白了,向内而求。】
三个老外搬个小马扎,坐在一旁,眼中神采奕奕。
“老师要教他们功夫了。”
“伊芙琳,快用手机录制下来。”
操场上,陈锡亮一边练,一边讲解每一个动作的要领,以及发力方式。
八部金刚功,几年前,是龙门派的张至顺道长公布在网上,老道长104羽化前,把平生所学全部贡献了出来。
其中有《炁体源流》《米晶子济世良方》《八部金刚功》《金刚长寿功》等。
八部金刚功,有点类似八段锦,是一种养生锻炼身体的好东西,许多人,只会跟着学动作,不知道每一个动作的发力方式,往往不得要领。
一套打下来,差不多二十多分钟,身体顺畅多了,一个个红光满面的,老精神了。
当然,对于其他人来说,充其量无非是加强版的广播体操,他们都是普通人,自然体会不到其中的玄奥,也包括老道爷陈锡亮。
陈甲木发现,自己在照着师父动作练的时候,体内真气不由自主的推动体内经脉,似乎,一遍打下来,身体有着说不出的变化。
陈甲木悉心感受,同时脑中也响起系统的声音。
【叮,恭喜宿主,已开始锻造体魄。】
这种感觉和打坐不同,打坐主要是修静,静中养气海,而八部金刚,主要修动,动中海水翻腾。
如果把丹田比喻成一池湖水,打坐是扩大,扩宽,挖深湖面,使其能容纳更多的水。
而八部金刚,更像是在湖水沸腾,惊涛骇浪,淬炼气海。
三个老外也没看出什么名堂,其实大伙都是很理性的,包括师父自己说,这个功夫是养生的,对身体很好。
陈锡亮收完功,摸了摸自己的山羊胡,心里很高兴。
“都去洗洗手,准备吃饭。”
“你们三个吃饭了吗?”陈锡亮看向三个老外。
“还没有。”
“一起吃吧。”
“噎死!”
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