入队头两天，刘健并没有随队进行合练，只是在一块单独的场地上，在私人训练师的帮助下恢复身体机能。
但这并不代表他的训练强度比国家队的训练量小。
打从报到的第二天起，刘健每天都是第一个来到训练场。清晨五点半，训练馆的灯光还没全亮，他已经换好训练服站上球场。等队友们陆陆续续踩着八点半的点走进体育馆时，刘健已经完成了高强度的投篮训练。
第五天，姚明加入了。
准确地说，是姚明主动调整了作息。这位已经在NBA打完新秀赛季的状元中锋，比任何人都清楚：天赋决定上限，自律决定下限。
两个人的私人训练师团队一合计，干脆协同合作。
于是训练馆里出现了这样的画面：刘健在左半边练投篮，姚明在右半边练勾手。六个训练师隔一会儿就交换场地，让两个人形成互补。
刘健和姚明的自律，首先影响的就是大巴和郭士强。
由于上赛季给大本当替补的大巴很好的完成了布朗交给他的任务，赛季结束后，总经理纳什递上了一份三年三百八十万美元的合同。
前两年全额保障，第三年球队选项。
三百八十万美金。对NBA球星来说不值一提，但对一个从CBA摸爬滚打出来的中国中锋而言，这是真金白银的认可。
大巴很珍惜。
正因为珍惜，他才更加清醒。篮网队里竞争有多残酷，他比谁都清楚。篮网五号位的人员储备是最多的。大本是铁打的首发，吉姆?麦基尔文，贾米尔·法伊克在算上他自己，三个人抢轮换。下赛季又来一个达科·米利西奇，竞争只会更加的激烈。
眼下，球队老大刘健，每天早上五点半开练。
大巴这个边缘轮换哪好意思偷懒。
郭士强也差不多，球队老板第一个来，最后一个走，作为队员哪有摆烂的道理。
这两个人加入后，刘健和姚明的私教团队当然不能置之不顾，捎带手的也对二人指点一二。这样一来，就产生了一个羊群效应。
李楠被吸引了过来，随后就是大郅。
大郅跟马刺的合同到期了，马刺没有续约。不过他的下家不用愁，迈阿密热火抛来了橄榄枝。
这个夏天，莱利为了韦德送走了卡隆·巴特勒，还搭上一个2004年的首轮选秀权。自由市场上更惨，一条大点的鱼都没捞着，只能拾到些小鱼小虾。
大郅就是小虾中的一员。
两年三百万，第一年全额保障，第二年部分保障。
大郅心里憋着一股劲。自己在NBA差在防守，差在篮板卡位，自己没那么多钱请私人训练师，也不太好意思蹭大姚的。
现在，人多了，他也就没那么多顾忌，反正一个人也是教，两人也是训。
球队里的大哥们都开始自觉加练了，那其他人哪还敢悠哉地睡懒觉？
刘炜把闹钟从七点调到了六点。杜锋加上了四十五分钟投篮。朱芳雨每天六点二十准到。连助理教练阿的江都跑来观摩，拿着小本本记训练师的教学要点。
可这人一多，私教团队可就忙疯了。
索性，国家队直接跟六个老外签了一份临时合同，让这六个老外正式充当男篮的临时训练师。
六个老外穿上印有“CHINA”字样的训练T恤，站到了国家队的教练席旁边。
训练营的效率，瞬间翻倍。
训练量的提升只是表象。真正让主教练蒋兴权头疼的，是战术体系的重构。
刘健归队之前，男篮的战术就是“把球交给姚明。”
但刘健一回来，这套打法就行不通了。
球权必须从内线向外线转移。发起点从后卫变成了前锋。战术从“把球给姚明”变成了“把球给刘健，姚明在内线站稳。”
这不是简单的加减法，而是整个进攻逻辑的重置。
第一堂合练课，场上乱得像个菜市场。
球在刘健手里，姚明在内线要位，按理说这是一个很清晰的进攻套路。但其他队员的跑位习惯还停留在“等姚明分球”的阶段，没有人做无球掩护，没有人切入，没有人给刘健拉开空间。
刘健持球突破，发现弱侧站了三个人，全在等他传球。
他把球分出去，接球的队员下意识地停顿了零点五秒。这零点五秒，就是防守轮转到位的时间。
进攻打死了，只能回传。
蒋兴权叫停，冲着场上喊：“跑起来！不要站在原地等球！刘健持球的时候，所有人都得动！”
话是这么说，但怎么动，往哪动？
场上十个人，八个眼神迷茫。
战术上的变化，注定要经历一段阵痛期。
就像1997年土耳其世青赛时那样。那一年，能跟得上刘健节奏的一个都没有。现在好歹还有四个。
掰着手指头数，姚明算一个，大巴算一个，大郅算一个，李楠和郭士强两个人合起来算一个。
其他人就像没赶上早班车的上班族。
蒋兴权很快就明白了一个道理：不能指望刘健去适应别人。
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