乔峰盘坐于蒲团之上，双目微闭，双手掐诀，体内真气如涓涓细流般沿着奇经八脉缓缓流淌。他全神贯注地引导着真气运行，每一个穴位、每一条经络都被真气所滋养和强化。
就这样过去了半个时辰，乔峰终于成功地完成了一个大周天的运转。正当他准备继续修炼时，耳边突然传来玄苦大师温和而沉稳的声音：“慧灭，收功吧。”
乔峰心中虽然有些不解，但对师傅的命令不敢有丝毫违背。他深吸一口气，慢慢将运行中的真气收回丹田，然后小心翼翼地调整呼吸，逐渐平息体内翻涌的气血。待一切恢复平静后，乔峰才缓缓睁开双眼，眼中闪过一丝疑惑之色，望向面前的玄苦大师。
只见玄苦大师一脸慈爱地看着乔峰，轻声说道：“慧灭啊，你如今年纪尚轻，浑身经脉尚未完全发育成熟，较为脆弱。因此，每次运功的时间不宜过长。
以目前的情况来看，每日修炼半个时辰便已足够。若是强行延长修炼时间，恐会对你的经脉造成难以弥补的损伤，如此一来可就得不偿失了。”
乔峰听后，连忙站起身来，恭恭敬敬地向玄苦大师行了一礼，诚恳地道：“多谢师父教诲，徒儿定当铭记在心！”他深知这些都是师傅多年修炼所得出的宝贵经验，如果没有师傅的指点，仅凭自己盲目摸索修炼，后果简直不堪设想。想到此处，乔峰不禁打了个寒颤。
“另外啊，徒儿，虽说你已然成功修炼出了真气，拥有了内功，可你年岁尚小，眼下正值打稳根基的关键时期！因此，每日勤加练习马步桩这一功课切不可有所间断哦。
要知道，咱们少林的马步可是有着独特之处呢，它能够稳稳地巩固你的下盘，让你的基础打得异常牢固。与此同时，坚持练习马步桩对于增强你的内力也是大有益处的哟。
尽管这种提升可能并不显着，但正所谓‘勿以善小而不为’嘛，总归是有些好处的啦！”玄苦语重心长地继续教导着乔峰。
乔峰恭恭敬敬地应道：“是，师傅。弟子谨记您的教诲。”
其实，乔峰不仅成功凝聚出了属于自己的第一缕真气，而且在玄苦大师的悉心指导之下，已经开始着手修炼少林内功了。
然而，由于乔峰年纪幼小，再加上才刚开始涉足内功的修炼领域，其内功修为目前仍处于较为薄弱的阶段，无论是从力量、速度还是耐力等各个方面来看，所展现出来的进步都并非十分明显。
正因如此，其他同门师兄弟们压根儿就未曾想到，乔峰竟然已经能够凝聚出真气来了，大家普遍认为，乔峰想要真正凝聚出真气恐怕还需要相当长的一段时间才行。
乔峰本人对此也是心知肚明，并且他深知“木秀于林，风必摧之”这个浅显易懂的道理。所以，他并未将自己已拥有真气这件事向外界张扬出去。
与其过早地暴露实力引来不必要的麻烦和嫉妒，倒不如先默默地积攒实力，待到时机成熟之时再一鸣惊人。
此外，乔峰深知自己在少林竟然还存在着一个大敌——少林方丈玄慈大师！要知道，这位玄慈方丈可是少林派当之无愧的头号人物啊！
想当年，他将乔峰交予乔父乔母抚养之后，便再也未曾对乔峰加以关注。然而，乔峰却不敢有丝毫掉以轻心，毕竟若是自己在江湖上扬名立万、风头过盛，极有可能会引起玄慈的警觉与瞩目。
而且，更令乔峰感到头疼不已的是，藏经阁里的还藏着两个偷少林秘籍的老贼。
一个是自己那个不靠谱且专坑儿子的亲爹萧远山，另一个则是萧家真正的大仇人慕容博，他们两人之间错综复杂的关系和深不可测的心计，无疑都给局势增添了无数的变数。
面对如此扑朔迷离的局面，乔峰只觉得前路危机四伏。稍有不慎，恐怕就会陷入万劫不复的深渊之中……
看到乔峰如此沉稳内敛，就连一向对他颇为了解的玄苦大师都颇感意外，心中更是涌起一股难以言表的欣慰之情。
就这样，乔峰每天清晨都会早早地起床，跟随着众多师侄一同前往演武场，开始认真地练习少林马步。他身形挺拔如松，双脚稳稳地扎在地上，仿佛与大地融为一体。紧接着，便是太祖长拳的演练。乔峰一招一式打得极为标准，动作行云流水，刚猛有力。
待到夜幕降临，晚课结束后，乔峰便会独自返回自己那间宁静的禅房。进入房间后，他轻轻地关上房门，盘腿坐在榻上，闭上眼睛，调整呼吸，开始专心致志地修炼起少林内功来。整整半个时辰过去，乔峰才缓缓睁开双眼，结束一天的修炼。
由于乔峰独自一人居住在此处，除了他的师父玄苦大师偶尔前来探望指导外，再没有其他人知晓他已经开始修炼少林内功这件事。日子一天天过去，转眼间，又是三个月过去了。经过这段时间坚持不懈地努力修炼，乔峰的少林内功和太祖长拳均已取得了不小的进步。
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