医疗室的消毒水味道混着冰袋的凉意，钻透了林芷琪的运动服。林建斌半蹲在地上，手指轻柔地按压着她的脚踝，新换的浅蓝色肌内效贴顺着脚踝的弧度贴得平整，边缘还细心地压了压，防止入水后脱落。“还好，只是轻微的韧带牵拉，预赛放慢蹬壁的力度，别太发力。”他起身时，指腹擦过她额头的汗珠，眼里的紧张还没完全褪去。林芷琪点了点头，刚想站起来，孙佳怡就推门进来了，手里捧着叠得整整齐齐的领奖服，脖子上还挂着她的金牌和鲜花。
“快，颁奖仪式还有十分钟就开始了，崔导已经在领奖台旁边等你了。”孙佳怡小跑过来，扶着她的胳膊，又小心翼翼地避开她的脚踝。医疗室的门被风带开一条缝，外面传来观众的欢呼声，隐约能听到主持人念着女子200米蛙泳获奖选手的名字。林芷琪被孙佳怡半扶半搀地走出医疗室，过道里的志愿者纷纷侧身让行，有人举着手机偷偷拍照，镜头里的她头发还湿漉漉的，脚踝上的浅蓝色肌内效贴格外显眼。
领奖台就搭在泳池边的空地上，朱蕾桔和吕沁遥已经站在第二和第三的位置上了。吕沁遥看到林芷琪走来，眼睛亮了一下，刚想抬手打招呼，又想起自己手里还拿着鲜花，只好笑着点了点头。林芷琪走上最高领奖台时，脚踝传来一阵轻微的酸胀，她下意识地调整了站姿，将重心偏向另一条腿。崔登荣教练站在台下，朝她比了个“放松”的手势。国歌响起时，林芷琪抬头望着国旗，金牌挂在脖子上，沉甸甸的，金属的温度透过绶带传到皮肤里，和冰袋的凉意形成了鲜明的对比。
颁奖仪式结束后，孙佳怡几乎是拖着林芷琪往热身池跑。下午的女子100米蛙泳预赛定在两点半，现在已经一点五十了，留给她热身的时间只有四十分钟。“你先去换泳衣，我去给你拿备用泳镜和能量棒。”孙佳怡把领奖服往胳膊上一搭，转身就往更衣室跑。林芷琪走进更衣室时，里面已经有不少选手了，大家都在匆忙地做着准备。她换泳衣时，特意看了看脚踝上的肌内效贴，确认没有松动后，才拿起毛巾擦了擦头发。
热身池里的阳光比上午更烈，透过穹顶的玻璃，洒在水面上，漾起一片金色的波光。林芷琪刚走进热身池，孙佳怡就追了过来，手里拿着她的备用泳镜和一瓶温水。“刚才崔导说，预赛不用拼尽全力，只要保证小组第一晋级就行，重点是保留体力，为后面的半决赛和决赛做准备。”孙佳怡一边帮她整理泳帽，一边小声说。林芷琪点了点头，接过温水喝了一口，水温刚好，顺着喉咙滑下去，缓解了刚才颁奖时的口干舌燥。
崔登荣教练拿着战术板走过来时，林芷琪正在做划水练习。他把战术板放在池边，指尖点在100米蛙泳的分段成绩表上，声音压得很低：“前50米保持1.3秒/次的划水频率，每3划换一次气，别着急冲。后50米稍微加速，但不用全力，只要能确保小组第一就行。你的脚踝刚受过伤，折返时蹬壁角度可以稍微调整一下，不用追求45度，35度就够了，安全第一。”丹尼斯站在一旁，帮她做了个简单的拉伸，手指按压着她的大腿肌肉，嘴里用不太标准的中文说：“放松，别紧张。”
林芷琪点了点头，转身跃入水中。她的划水节奏不紧不慢，手臂划过水面时带起的水花刚好落在肩线位置。和上午的200米蛙泳不同，100米蛙泳更注重爆发力，但预赛要稳，所以她刻意放慢了划水频率。她的眼角余光能看到不远处的吕沁遥，她也在做热身练习，划水的节奏比上午快了不少，看来是想在预赛中取得好成绩。林芷琪笑了笑，继续按自己的节奏练习。
检录的广播声响起时，林芷琪刚完成最后一次折返。她爬上岸，孙佳怡立刻递过毛巾和温水。她擦了擦身上的水珠，喝了一口温水，然后跟着检录员走向检录台。检录台旁边，江清和正拿着话筒和相机，看到林芷琪走来，朝她挥了挥手。林芷琪笑了笑，刚想走过去和她打个招呼，就被检录员叫住了。“女子100米蛙泳预赛第4组选手，请到检录台确认道次。”
道次分配出来了，林芷琪在第五道，这是小组的中间道次。她走到出发台时，崔登荣教练又叮嘱了一句：“记住，保留体力，别拼太狠。”林芷琪点了点头，调整了一下出发姿势，手指紧紧扣住出发台的边缘。她的脚踝传来一阵轻微的酸胀，她深吸一口气，把注意力集中在前方的泳池上。
“各就各位——预备——”
枪响的瞬间，八名选手如同离弦之箭跃入水中。林芷琪的出发反应时是0.65秒，在所有选手中排名第三。她入水时身体压得很低，减少了水的阻力。前50米，她排在第二位，第一位是上海队的宋梓欣。她按照崔登荣教练的叮嘱，保持着1.3秒/次的划水频率，每3划换一次气，节奏很稳。
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