几个回合下来，沈梦雪虽然气喘吁吁，但眼神里的兴奋和斗志丝毫未减。
她趁着沈知屹一个破绽，快速突进，剑直直刺向沈知屹胸口。
这可是她观察许久找到的机会，满心期待能击中沈知屹。
沈知屹却像是早有预料，身体微微后仰，轻松避开这凌厉一击，紧接着手腕一转，剑身轻轻磕在沈梦雪的剑上，沈梦雪只感觉一股大力传来，手中的剑差点脱手飞出。
“哈哈，小妹，还是嫩了点哦。”沈知屹取下面罩，脸上挂着得意的笑容，额头上微微沁出些汗珠，几缕头发被汗水打湿贴在脸颊上，却丝毫不影响他那副吊儿郎当的模样。
沈梦雪有些懊恼地跺跺脚，面罩下的小脸因为激动而涨得通红：“三哥你耍赖，肯定是故意让我以为有机可乘的。”说着，她也取下面罩，气呼呼地看着三哥。
沈知屹挑了挑眉，戏谑道：“兵不厌诈嘛，实战中对手可不会跟你讲客气。而且你这观察力倒是不错，能看出哥这个小破绽，继续努力以后说不定真能赢哥。”
沈梦雪一听，顿时来了精神，眼睛放光：“真的吗？那三哥你快教教我更多技巧，我要快点变强。”说着，她迫不及待地把面罩放在一边，拿起毛巾擦了擦汗，一脸期待地望着三哥。
沈知屹把剑随意地靠在墙边，一屁股坐在旁边的长椅上，翘起二郎腿：“技巧这东西急不来，首先你得把基础打牢。就像刚才那招，你突进的时候脚步没跟上，导致力量衔接不上，就算刺中我也没多大威力。”
沈梦雪认真地点点头，蹲下身子拿起毛巾擦了擦汗，眼睛却始终盯着三哥，不想错过任何一个字：“三哥你接着说，我都记着呢。”
沈知屹见状，伸手揉了揉沈梦雪的脑袋，把她的头发揉得更乱了：“还有就是心态，你看你刚才一看到机会就急着进攻，完全没考虑后续变化。比赛的时候心态稳不住，再好的技术也发挥不出来。”
沈梦雪若有所思地抿着嘴唇，脑海里回想着刚才的场景，过了一会儿才说道：“三哥，我好像明白了，我太急于求成了。”
“没错，就是这个道理。”沈知屹打了个响指，站起身来伸了个懒腰，“今天练得也差不多了，要不咱先撤？哥知道有家新开的甜品店，听说味道超赞，带你去尝尝？”
沈梦雪刚想答应，突然想起四哥交代的训练任务，又有些犹豫地摇摇头：“四哥让我好好练习，我还没达到他的要求呢，甜品店下次再去吧。”
沈知屹愣了一下，随即笑了起来：“哟，没想到小妹现在这么听四哥的话了。行吧，那哥就不打扰你继续苦练啦。不过你也别太累着自己，劳逸结合懂不懂？”说完，他重新戴上耳机，又恢复了那副晃晃悠悠、吊儿郎当的样子，朝着训练场门口走去。
沈梦雪望着三哥离去的背影，大声喊道：“三哥，谢谢你陪我练剑！”
沈知屹背对着她挥了挥手，脚步没停：“谢啥，赶紧练，等你厉害了哥还得指望你罩着我呢！”声音随着嘻哈音乐声渐渐远去，沈梦雪深吸一口气，重新拿起剑，在夕阳的余晖下继续投入训练，眼神里满是坚定与执着 。
沈梦雪重新投入训练没多久，训练场的大门再次被推开。这次走进来的是沈烬渊，他身着一身简洁利落的运动装，步伐沉稳有力。
沈烬渊平日里总是一副严谨认真的模样，对待击剑训练更是一丝不苟，在沈梦雪心中，沈烬渊就像是一座可靠的灯塔，指引着她在击剑道路上前行。
沈烬渊径直走向沈梦雪，目光在她身上扫视一圈，看到她满脸的汗水和专注的神情，微微点了点头：“训练得怎么样？”
沈梦雪连忙放下手中的剑，恭敬地回答：“四哥，我一直在努力练习，刚刚三哥还陪我对练了一会儿。”
沈烬渊挑了挑眉：“哦？三哥能静下心来陪你练剑，倒是难得。那你们对练过程中，你有没有发现自己的问题？”
沈梦雪把三哥指出的关于脚步移动、力量衔接以及心态方面的问题详细地跟沈烬渊说了一遍。
沈烬渊听完，表情变得严肃起来：“三哥说得没错，这些基础问题必须重视。击剑不仅仅是手上的功夫，脚步的移动、身体的平衡以及心态的把控，每一个环节都至关重要。”说着，沈烬渊走到场地中央，拿起一把剑，示意沈梦雪站到对面。
“来，我再给你示范一下正确的动作和节奏。看好了，脚步要轻盈且灵活，每一步都要为下一次的进攻或防守做好准备。”
沈烬渊一边说着，一边开始演示标准的击剑步伐，他的动作流畅自然，每一步都恰到好处，仿佛与手中的剑融为一体。
沈梦雪目不转睛地盯着沈烬渊，仔细观察他的每一个动作细节。
沈烬渊演示完步伐后，又开始讲解如何在进攻和防守中巧妙地运用力量：“出剑的时候，力量要从脚底传递到腿部，再经过腰部的扭转，最后集中在手臂上爆发出去，这样才能让剑的攻击更有力度和速度。”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！